肾移植术后会容易发生高血压吗？

生活中注意哪些事项可以帮助控制血压？

本期《移路医说》邀请天津市第一中心医院器官移植中心肾移植病房护士长金彦，给大家讲解。

【专家简介】金彦，主管护师，天津市第一中心医院器官移植中心肾移植病房护士长。从事临床护理工作17年，擅长移植术后患者的规范化管理、危重症患者的护理及抢救配合。

视频内容速览：肾移植术后高血压的发生率，据文献报导可以到60%-70%，肾移植术后患者理想的血压，美国肾脏基金会认为：应该在130/85以下，老年人的收缩压在150以下。血压如何良好的控制，（1）首先，服降压药时一定按医嘱规律服药，不能有症状才服，因为降压是个长期的过程，不能觉得血压降下来就不服了，不然还会再高上去。（2）还有要有健康的生活方式，每天我们要监测血压，控制体重。还有饮食需要控制，低盐饮食，每天食盐摄入量在4克以下，3-4克就可以了，总体要低盐、低脂、优质蛋白饮食。（3）还有要戒烟、戒酒，规律的作息生活，不要熬夜，要锻炼身体，要自我进行身心的放松，身心都调节，因为情绪激动也会带来血压的改变。但是，如果这些都做好了，血压还是不明原因的升高，一定要考虑是不是出现排斥反应，及时就医，进行检查。